Le camionnage, bien souvent perçu comme un simple métier, est en réalité une véritable épreuve de résilience et d’adaptation pour la santé mentale des camionneurs et camionneuses qui l’embrassent. Suite à une récente enquête menée auprès de nos abonnés Facebook, une publication qui a rejoint plus de 40,000 personnes, les camionneurs ont partagé leur vécu, révélant comment ce métier affecte leur santé mentale, pour le meilleur et pour le pire.
Une passion qui forge ou détruit
Le camionnage est un métier qui suscite des passions profondes. Pour certains, comme François, un vétéran de la route, cette passion se manifeste par un amour de la liberté et de l’indépendance qu’offre la vie sur la route. François partage que conduire lui permet de se libérer l’esprit, de se sentir en paix avec lui-même : « Rouler me permet de me reposer mentalement, c’est comme une thérapie. »
Carole, qui a choisi ce métier plus tard dans sa vie, exprime un sentiment similaire, affirmant que devenir camionneuse était la meilleure décision de sa vie. Elle souligne l’importance de trouver une entreprise qui valorise et soutient ses chauffeurs, ce qui peut grandement influencer l’expérience de travail positive et la satisfaction professionnelle.
Cependant, cette même passion peut avoir un coût élevé pour ceux qui trouvent difficile de gérer les aspects moins idylliques du métier, comme l’isolement prolongé, les longues heures loin de chez eux et la pression constante des délais à respecter. Pour ces individus, la passion pour le camionnage peut se transformer en une source de stress et d’épuisement mental, menant parfois à des remises en question profondes sur la viabilité de cette carrière à long terme. C’est dans ce contexte que la passion, aussi forte soit-elle, peut finir par détruire le bien-être de ceux qu’elle consume.
La solitude, partenaire constante des longues routes, pèse lourd sur certains. Leif témoigne d’avoir croisé de nombreux visages « sans vie » dans les haltes routières, des individus visiblement à bout. La gestion des horaires irréguliers et la pression de maintenir des délais serrés exacerbent ce sentiment d’isolement, transformant parfois la cabine du camion en une prison émotionnelle.
Réglementation et pression : Un double tranchant
La réglementation stricte dans l’industrie du camionnage, reconnue pour sa nécessité en matière de sécurité, ajoute cependant un stress considérable pour les conducteurs. Éric partage ses frustrations concernant les contraintes imposées par les logiciels de suivi et les pauses forcées, des mesures qui, bien qu’essentielles, peuvent perturber le rythme naturel de travail. “Quand tu es fatigué, tu ne peux pas dormir, et quand tu es réveillé et en forme, tu ne peux pas rouler,” explique-t-il, soulignant l’impact négatif de ces règles rigides sur son quotidien.
D’autres, comme Michel, parlent de l’usure mentale accumulée après des années de service, exacerbée par la pression constante. Michel a partagé comment cette pression l’avait conduit à envisager des changements radicaux pour préserver sa santé mentale. Il résume son expérience par ces mots : “À la longue, oui, ça use son homme. Après 28 ans sur les autoroutes, j’étais plus capable. Maintenant 10 ans sur les bétonnières, très heureux.”
Ces témoignages révèlent les défis persistants auxquels sont confrontés les camionneurs, soulignant l’importance d’un équilibre entre les impératifs de sécurité et le bien-être des conducteurs. Ils mettent en lumière le besoin d’un dialogue continu entre les régulateurs et les professionnels du secteur pour atténuer l’impact de ces réglementations sur la santé mentale des camionneurs.
Syndrome de stress post-traumatique
Un aspect souvent négligé mais gravement impactant de la profession de camionneur et de remorqueur est le traumatisme psychologique résultant d’accidents de la route, notamment lorsque des individus se projettent délibérément devant les camions pour mettre fin à leurs jours, une tragique réalité connue sous le terme de “suicide by truck”. Ces incidents, bien que relativement rares, laissent des séquelles profondes sur les conducteurs impliqués, qui peuvent se retrouver confrontés à une culpabilité écrasante, à de l’anxiété, et à des symptômes de stress post-traumatique (SSPT) et de la dépression.
Face à de tels événements, les travailleurs de la route peuvent se sentir isolés et démunis, exacerbant le sentiment de solitude souvent associé à ce métier. Heureusement, des ressources spécifiques existent pour soutenir les professionnels du transport routier dans ces moments difficiles. L’organisation SSPT Camionneurs, par exemple, offre un soutien et des ressources précieuses pour aider ceux qui souffrent de stress post-traumatique lié à leur profession. Ce type de soutien est crucial pour aider les camionneurs à surmonter les défis psychologiques liés à de telles expériences et pour promouvoir une guérison et une résilience durables au sein de cette communauté souvent sous-représentée.
Une industrie en quête d’équilibre
Ce que ces témoignages mettent en lumière, c’est un besoin criant d’équilibre entre les exigences du métier et le bien-être des camionneurs. Des améliorations dans les conditions de travail, une meilleure considération des aspects humains du métier et une réglementation adaptée aux réalités du terrain sont impératives. Le dialogue constant entre les camionneurs, les employeurs et les régulateurs peut aider à trouver des solutions qui minimisent le stress et maximisent la sécurité et la satisfaction au travail.
En conclusion, le camionnage peut être une source d’épanouissement comme de détresse. Comprendre et agir sur ces dynamiques est crucial pour soutenir ceux qui, chaque jour, prennent la route pour alimenter notre économie, mais aussi pour maintenir leur santé mentale. À cet égard, François offre un regard rafraîchissant et optimiste sur le métier. Il partage que le camionnage le garde en bonne santé mentale, car il adore voyager et que, les week-ends, il peut s’évader en moto, ce qui est pour lui une forme de thérapie. Son commentaire illustre l’importance de trouver des activités et des passions en dehors du travail pour maintenir un équilibre sain et une perspective positive, soulignant ainsi que malgré les défis, il est possible de trouver du bonheur et de la satisfaction dans ce métier exigeant.
