- jeu. 19 févr. 2009 21:32
#195732
Bonjour,
est-il courant pour vous d'avoir un horaire comme suit:
départ à 19h00 (jour 1), 1er drop 23h00, 2e drop 1h00 (am), 3e drop 6h00 (à 1h00 de route du 2e drop) et retour à la cie à 13h00 (jour 2). Redépart à 19h00 (jour 2) et ce à la semaine longue. Résultat: 4 heures de sommeil (de nuit) et 4 heures position horizontale (de jour, pas dormable) par 24 heures.
Sur papier ça marche 4 hres + 6 hres Off (bed) mais pour vrai c'est pas se qui se passe question sommeil (repos)
Si c'est votre cas, c'est quoi vos trucs pour rester fonctionnel et sécuritaire?
est-il courant pour vous d'avoir un horaire comme suit:
départ à 19h00 (jour 1), 1er drop 23h00, 2e drop 1h00 (am), 3e drop 6h00 (à 1h00 de route du 2e drop) et retour à la cie à 13h00 (jour 2). Redépart à 19h00 (jour 2) et ce à la semaine longue. Résultat: 4 heures de sommeil (de nuit) et 4 heures position horizontale (de jour, pas dormable) par 24 heures.
Sur papier ça marche 4 hres + 6 hres Off (bed) mais pour vrai c'est pas se qui se passe question sommeil (repos)
Si c'est votre cas, c'est quoi vos trucs pour rester fonctionnel et sécuritaire?

