Truck Stop Quebec

[hiketokayak]

Frederic Nadeau le conjoint de ma cousine a fait son Ironman a Montreal en 12 hrs 26 min 5 sec
Et comme promis puisqu'il a amassé plus que prévus pour SAM (suicide action montreal) il a franchit la ligne d'arrivé avec un petit breakdance et la dancde du beacon. Une premiere selon les organisateur, hihihi!!!

226 KM X 10$ = 2260$ Objectif total amassé 2401$

Video de la dance
http://secure.smilebox.com/ecom/openThe ... akeyourown

Son site
http://226km.e-monsite.com/accueil.html

[marcan88]

Félicitation a lui toute une épreuve que le Ironman!! :amen: :amen: :super:

[basto]

Toute un athlete, félicitation Mr nadeau.

[eLPercé]

Un très gros bravo ! Le Ironman c'est pas n'importe quoi je vous le garantie :amen:

[mackourou]

Bravo a cette atlète avec style, ca prends de l énergie pour faire ca après son trajet. :super:

[marcan88]

Pour ceux qui savent pas c'est quoi un Ironman et bien voila!!

L'Ironman est le plus long format de triathlon. Les compétitions Ironman sont des courses consistant à enchaîner 3,8 km de natation, 180 km de cyclisme puis un marathon (42,195 km) en course à pied


une journée bien remplie!!!