- mer. 3 mai 2006 15:10
#22358
C’est vraiment beau la vie.
Ce matin 07hr30 je suis sur la route avec ma femme, mais je ne conduite pas. Je suis à faire ma marche hebdomadaire, une marche de santé, car j’en ai bien besoin. Comme camionneur j’avais de la difficulté a faire de la place aux exercice physique, j’avais a peine a prendre mes repas, don plusieurs que j’ai sauté. Mon docteur me dit quelques années passées : « Armand il va falloir que tu fasses un choix entre ton travail ou ta santé ». Bon voilà dernièrement la santé en prend un coup.
1er Je commence à faire un début de diabète type II, que je pourrais contrôler avec de l’exercice et une meilleure nutrition me dit le Docteur.
Nutrition : un vrai cauchemar pour un camionneur, les repas nutritionnel dans les Truck Stops pas toujours facile.
Deuxièmement. Je commence à faire de la haute pression, pas très haute, mais juste assez pour que le docteur me donne une petite pilule 1 fois par jour. Ce que je pourrais contrôler par ( vous l’avez deviné) de l’exercice et une meilleur nutritions.
Troisièmement, Cholestérol, encore pas très haute, mais vous l’aurez deviné, encore une petite pilule. Et le remède cela aussi vous l’aurez deviné.
Bon ce matin je marche avec ma femme et nous passons la maison de Gérard, décédé, il y a quelques années. Gérard est décédée d’un arrêt cardiaque. J’ai toujours connu Gérard, il a grandi à quelque maison de chez nous et était un ami. Quand il appris qu’il était pris du Cœur, comme en dit par ici, Notre Ami Gérard à tout arrêter. Plus de travail, plus rien. Il restait à la maison, car il avait peur de provoquer un infarctus, et pensait que cela lui donnerait de vivre plus longtemps. Il vécu une bonne dizaine d’années comme cela, mais il était toujours très nerveux, et ce qui devais arriver, arriva, Gérard fit un infarctus et il mourus avant d’arriver à l’hôpital.
Quelque mois passer, le fils de Gérard alla voir son médecin et lui demanda pourquoi les médicaments n’avais pas réussi à sauver son père.
Le médecin lui dit que son père était mort par manque d’exercice, plus que par sa maladie de cœur. Parce qu’il refusait de faire de l’exercice son cœur s’est affaiblie et n'avait plus la force de maintenir les fonctions de son corps.
Même si Gérard avait une maladie de cœur, ce ne serait pas cela qui aurait causé sa mort, intéressant !
J’ai un autre Ami qui lui aussi est pris du Cœur, mais qui est actif, fait de l’exercice, et fait attention a sa nutrition, Jean-Guy lui est en pleine forme.
Jean-Guy fut diagnostiquer trois ans avant Gérard, il aura 73ans en juillet.
Ma femme et moi, nous continuons notre marche, 8Km aujourd’hui, et encore un autre 8 demain, sa va le cœur ma chérie, elle me fait un clin d’œil. C'est vraiment beau ce matin, il y a soleil et tout, c’est vraiment beau la vie.
Armand
Ce matin 07hr30 je suis sur la route avec ma femme, mais je ne conduite pas. Je suis à faire ma marche hebdomadaire, une marche de santé, car j’en ai bien besoin. Comme camionneur j’avais de la difficulté a faire de la place aux exercice physique, j’avais a peine a prendre mes repas, don plusieurs que j’ai sauté. Mon docteur me dit quelques années passées : « Armand il va falloir que tu fasses un choix entre ton travail ou ta santé ». Bon voilà dernièrement la santé en prend un coup.
1er Je commence à faire un début de diabète type II, que je pourrais contrôler avec de l’exercice et une meilleure nutrition me dit le Docteur.
Nutrition : un vrai cauchemar pour un camionneur, les repas nutritionnel dans les Truck Stops pas toujours facile.
Deuxièmement. Je commence à faire de la haute pression, pas très haute, mais juste assez pour que le docteur me donne une petite pilule 1 fois par jour. Ce que je pourrais contrôler par ( vous l’avez deviné) de l’exercice et une meilleur nutritions.
Troisièmement, Cholestérol, encore pas très haute, mais vous l’aurez deviné, encore une petite pilule. Et le remède cela aussi vous l’aurez deviné.
Bon ce matin je marche avec ma femme et nous passons la maison de Gérard, décédé, il y a quelques années. Gérard est décédée d’un arrêt cardiaque. J’ai toujours connu Gérard, il a grandi à quelque maison de chez nous et était un ami. Quand il appris qu’il était pris du Cœur, comme en dit par ici, Notre Ami Gérard à tout arrêter. Plus de travail, plus rien. Il restait à la maison, car il avait peur de provoquer un infarctus, et pensait que cela lui donnerait de vivre plus longtemps. Il vécu une bonne dizaine d’années comme cela, mais il était toujours très nerveux, et ce qui devais arriver, arriva, Gérard fit un infarctus et il mourus avant d’arriver à l’hôpital.
Quelque mois passer, le fils de Gérard alla voir son médecin et lui demanda pourquoi les médicaments n’avais pas réussi à sauver son père.
Le médecin lui dit que son père était mort par manque d’exercice, plus que par sa maladie de cœur. Parce qu’il refusait de faire de l’exercice son cœur s’est affaiblie et n'avait plus la force de maintenir les fonctions de son corps.
Même si Gérard avait une maladie de cœur, ce ne serait pas cela qui aurait causé sa mort, intéressant !
J’ai un autre Ami qui lui aussi est pris du Cœur, mais qui est actif, fait de l’exercice, et fait attention a sa nutrition, Jean-Guy lui est en pleine forme.
Jean-Guy fut diagnostiquer trois ans avant Gérard, il aura 73ans en juillet.
Ma femme et moi, nous continuons notre marche, 8Km aujourd’hui, et encore un autre 8 demain, sa va le cœur ma chérie, elle me fait un clin d’œil. C'est vraiment beau ce matin, il y a soleil et tout, c’est vraiment beau la vie.
Armand