TRUCK STOP QUEBEC

Y en a tu comme moi qui déteste ses chaleur ? moi pas capable de suporter sa j'ai l'impression de bouillir et j'ai mal a tete :rougefaché:

Pareil pour moi!

Martin a écrit :Y en a tu comme moi qui déteste ses chaleur ? moi pas capable de suporter sa j'ai l'impression de bouillir et j'ai mal a tete :rougefaché:

Votre message ne contient pas un minimum de texte moi cuire comme du bacon: merci.

J'était bien a Baie James, une nuit a 8 degré et 18 le jour, parfait comme température.

Martin a écrit :Y en a tu comme moi qui déteste ses chaleur ? moi pas capable de suporter sa j'ai l'impression de bouillir et j'ai mal a tete :rougefaché:

J`etait comme ca avant , pi je me suis apercu que j`etait désidraté ,boit de l`eau meme si tu n`a pas soif, peut etre que tu va filer mieu ?

j'avoue que c'est tout juste parfait comme température. Surtout si ta pas de clim dans le truck pis qui veulent meme pas la faire réparer, meme si tu paye de ta poche. Je pense acheté un inverter 1200w avec une clim portative intérieur. C'est sur que c'est trop fort, mais au moins ca va faire la job!

L Grand a écrit :

Martin a écrit :Y en a tu comme moi qui déteste ses chaleur ? moi pas capable de suporter sa j'ai l'impression de bouillir et j'ai mal a tete :rougefaché:

J`etait comme ca avant , pi je me suis apercu que j`etait désidraté ,boit de l`eau meme si tu n`a pas soif, peut etre que tu va filer mieu ?

Oui je bois mais sa change rien, je suis toujours chaud meme en hiver alors la ses chaleurs la sa me tue raide et les mal de tetes avec sa cé vraiment déplaissant mais pas le choix.

minimum 2 litre d'eau en hivers.

ete 4 litre d'eau.

si probleme de sante tu dois doubler les quantiter d'eau a absorber

voir se lien de survie que j'ai mis dans la section divers "nous devons survire" page #59

puis ouis les signes sont dejats comencer les vague de chaleur intence et frois intence sont une preuve

voici le lien ;

http://link-zilla-news.blogspot.com/201 ... stile.html

{
5.
Pour survivre, il faut de l’eau et de la nourriture. Il faut aussi avoir de bons principes
d’hygiène et les mettre en pratique.
L’EAU
6.

La déperdition d’eau par le corps (dans la sueur, l’urine et les fèces) est un processus
physiologique normal. Au cours d’une journée d’activité normale, quand la température
ambiante est de 20 °C, un adulte moyen perd de deux à trois litres d’eau. Des facteurs, comme
l’exposition au froid ou à la chaleur, l’activité intense, l’altitude, les brûlures ou la maladie,
peuvent augmenter encore le phénomène. Il faut remplacer cette eau.
7.

La déshydratation résulte de la déperdition de liquides organiques qui ne sont pas
adéquatement remplacés. Elle diminue le bon fonctionnement de l’organisme et, lorsqu’on est
blessé, elle augmente le risque de tomber dans un état de choc grave. Considérez les
conséquences d’une perte des liquides corporels :
a.
Une perte de 5 pour cent provoque la soif, l’irritabilité, la nausée et la faiblesse.
b.
Une perte de 10 pour cent provoque des étourdissements, des maux de tête,
l’incapacité de marcher et une sensation de picotement dans les membres.
c.
Une perte de 15 pour cent provoque une vision trouble, une miction douloureuse,
une tuméfaction de la langue, une sensation d’engourdissement de la peau.
Survie
B-GL-382-006/FP-002
20
d.
Une perte supérieure à 15 pour cent peut entraîner la mort.
8.
Les signes et les symptômes les plus communs de la déshydratation sont les suivants :
a.
urine foncée et dégageant une forte odeur;
b.
faible débit urinaire;
c.
yeux enfoncés et sombres;
d.
fatigue;
e.
instabilité émotionnelle;
f.
perte d’élasticité de la peau;
g.
lenteur du rétablissement de la circulation sanguine dans le lit unguéal;
h.
apparition d’un sillon au milieu de la langue;
i.
etsoif (en fin de liste, parce que le besoin impérieux de boire indique déjà une
déshydratation de deux pour cent).
9.
On doit remplacer l’eau à mesure qu’on la perd. En situation de survie, il est difficile de
combler ce déficit, et la soif n’est pas un bon indicateur des besoins en eau.

10. La plupart des gens ne peuvent boire plus d’un litre d’eau à la fois. Ainsi, afin de
prévenir la déshydratation, il est recommandé de boire de petites quantités d’eau à intervalles
réguliers même si l'on n’a pas soif.

11. En cas de stress physique ou mental ou en conditions difficiles, il faut augmenter sa
consommation d’eau et boire suffisamment de liquide pour garder un débit urinaire de 0,5 litre
par période de 24 heures.

12. Si l’apport en nourriture est faible, il faut boire de 6 à 8 litres d’eau par jour. Dans les
climats extrêmes, particulièrement ceux qui sont arides, une personne normale peut perdre de 2,5
à 3,5 litres d’eau à l’heure. Dans ce type de climat, il faut boire de 14 à 30 litres d’eau par jour.

13. La perte d’eau s’accompagne d’une perte d’électrolytes (sels minéraux). Un régime
normal peut généralement combler ces pertes, mais dans des situations extrêmes ou lorsqu’on est
malade, il faut trouver d’autres sources. En mélangeant 0,25 cuillerée à thé de sel à un litre
d’eau, on obtient une concentration en électrolytes facilement assimilable par les tissus corporels.
14. De tous les problèmes éprouvés dans les situations de survie, la perte d’eau est le plus
facile à prévenir. Voici quelques conseils généraux pour prévenir la déshydratation :
a.
Toujours boire de l’eau en mangeant. Le processus de la digestion, qui utilise
et consomme de l’eau, peut entraîner la déshydratation.
Les rudiments de la médecine de survie
B-GL-382-006/FP-002
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b.
S’acclimater. L’organisme fonctionne plus efficacement quand il est acclimaté.
c.
Ménager la sueur, pas l’eau. Il faut limiter les activités qui provoquent la
sudation, et boire de l’eau.
d.
Rationner l’eau. À moins d’avoir trouvé une source convenable, il faut

judicieusement rationner l’eau. L’ingestion quotidienne de 500 centimètres cubes
(0,5 litre) d’une solution sucrée (2 cuillerées à thé de sucre par litre d’eau) suffit à
prévenir pour une semaine au moins une déshydratation grave, pourvu que les
pertes hydriques soient réduites au minimum en limitant les activités et les pertes
ou les gains de chaleur.

15. Il y a plusieurs façons d’estimer la perte liquidienne. Un pansement de combat standard
absorbe environ 0,25 litre de sang (le quart d’une gourde). Un t-shirt trempé absorbe de 0,5 à
0,75 litre de liquide.
16. On peut aussi estimer les pertes liquidiennes en utilisant le pouls et la fréquence
respiratoire.
a.

Pour une perte de 0,75 litre, le pouls mesuré au poignet est inférieur à
100 battements par minute et la fréquence respiratoire se situe entre 12 et
20 respirations par minute.
b.
Pour une perte de 0,75 à 1,5 litre, le pouls se situe entre 100 et 120 battements par
minute et la fréquence respiratoire entre 20 et 30 expirations par minute.
c.

Pour une perte de 1,5 à 2 litres, le pouls se situe entre 120 et 140 battements par minutes et la fréquence respiratoire entre 30 et 40 respirations par minute. Au- delà de ces valeurs, le sujet a besoin de soins poussés.
L’ALIMENTATION

17. Bien qu’on puisse vivre plusieurs semaines sans nourriture, il faut manger suffisamment
pour rester en bonne santé. Privé de nourriture, vous verrez vos capacités mentales et physiques
se détériorer rapidement et vous faiblirez. Les aliments viennent remplacer les substances que
consomme l'organisme et lui fournissent l’énergie dont il a besoin. Ils procurent aussi les
vitamines, les minéraux, les sels et les autres éléments essentiels à la santé. Et, ce qui importe
peut-être encore davantage, manger aide à garder le moral.

18. Les deux sources fondamentales d’aliments sont les plantes et les animaux (y compris les poissons). À des degrés divers, les deux fournissent les calories, les glucides, les graisses et les protéines nécessaires au fonctionnement normal de l’organisme.

19. La calorie est une mesure de l’énergie calorique et potentielle. Une personne normale requiert 2 000 calories par jour pour assurer ses besoins minimaux. Sans un apport calorique suffisant, même une quantité appropriée de glucides, de graisses et de protéines mènerait à l’inanition et l’organisme digérerait ses propres tissus pour assurer ses besoins énergétiques.}

:hello: :modo:

martin si tu as mal a la tete du a la chaleur c'est que tu es desidrater a plus de 10 %

comme dans le texte l'explique as 15 % de desidratation peux ocasioner la mort ! (?)

si tu paises sur le bout de l'un de tes doigts pour que le dessou de l'ongle vien passe du rose au blang

et que tu relache la pression et sa redevien rose tu es pas boucoup desidrater !

parcontre si le milieux de l'ongle de tes doigts est dejat un peux blanc tu es desidrater a 10%

si tu pince la peau sur ton avant bras et que tu relaches la pression et que sa reste plisser tu est desidrater a plus de 5%.

si tu as un ligne qui separre ta langue en deux ( un scion) sa veux dirre que tu es desidrater a plus de
10 % et plus le scion est creux et plus tu es desidrater. si le scion forme un croix sur ta lague tu es as plus de 15 % a l'article de la mort .

buver de l'eau beaucoup d'eau c'est jamais de traup ! :hello: :modo:

A bon merci des info. sa se peut tres bien je bois pas beaucoup ben franchement.

shadowseb a écrit :j'avoue que c'est tout juste parfait comme température. Surtout si ta pas de clim dans le truck pis qui veulent meme pas la faire réparer, meme si tu paye de ta poche. Je pense acheté un inverter 1200w avec une clim portative intérieur. C'est sur que c'est trop fort, mais au moins ca va faire la job!

redneck en maudit ton affaire

Martin a écrit :J'était bien a Baie James, une nuit a 8 degré et 18 le jour, parfait comme température.

moi oussi j'aimme bien ce genrre de temperature une nuit a 8 degré et 18 le jour. :hello: :modo:



dans mon texte plus haut j'ai ecrit (scion) remplacer le par "sillons" qui est le bon terme merci ! :modo:

Personellement, j'ai eu du 44 degré a Washington avant-hier et hier, au début de la semaine ça revirais autour du 36-37 quand j'ai fait mes 14 drops a chicago, je ne compte pas l'humidex la dedans. J'ai eu chaud un peu, mais, l'ai climatisé du camion :langue2: :langue2: le jours, et le Tripac le soir, (pis comme j'ai eu un peu d'attente cette semaine, de jours aussi), pis caline que je me suis dis que j'étais content de mon achat.

Il peut ben faire 40 degrés dehors, ça climatise quand même cette affaire la. Je megasinais les système a batterie, que je suis content d'avoir suivi ma première idée. :hehe: :hehe:

En tout cas, ceux qui roule sans air climatisé, je vous lève mon chapeau. Vous êtes faite fort. Moi je serais pas capable. Heureusement mon air climatisé marche bien.

Mais je suis jaloux de sombrekarma, je tuerais pour avoir un APU sur mon truck! :super:

Moi j'en ai pas d'air climatisé pis des chaleurs comme sa cé tres difficile a vivre :rougefaché:

je fait présentement de l’alimentaire et je déload tout à bras avec un diable à monter et descendre des escaliers, je peut vous dire que j'en souffre un bout, et tout ça pour un gros 12$/h. Pas pour rien que je regarde à changer de job hehe

c'est pour ca que je me dit pour 12$ sa vaut pas la penne !

quand on sait qu'un agent de securite fait 17.50 $ quand il est dans le degret puis il peut fairre des jeux

de patience sur internet ils regarde ses moniteurs (t.v.) puis qu'il as fini ses ronde !

puis ton francais ecrit semble assez bon ! ???

c'est oussi pour cela que je me dit que dans le transpor en bas de 17$ heures je touche pas !

traup de risque... (blessure corporelle accident corporelle/ & ou accident de la route) :hello: :modo:

junior01 a écrit :En tout cas, ceux qui roule sans air climatisé, je vous lève mon chapeau. Vous êtes faite fort. Moi je serais pas capable. Heureusement mon air climatisé marche bien.

Mais je suis jaloux de sombrekarma, je tuerais pour avoir un APU sur mon truck! :super:

Chu pas jaloux de c`est 14 drops a Chicago par exemple

Emperator a écrit :je fait présentement de l’alimentaire et je déload tout à bras avec un diable à monter et descendre des escaliers, je peut vous dire que j'en souffre un bout, et tout ça pour un gros 12$/h. Pas pour rien que je regarde à changer de job hehe

Je te lève mon chapeau mon cher, et je comprend pourquoi tu regarde ailleurs!

[quote="Martin Oui je bois mais sa change rien, je suis toujours chaud meme en hiver alors la ses chaleurs la sa me tue raide et les mal de tetes avec sa cé vraiment déplaissant mais pas le choix.[/quote]
Coudonc est tu dans ta menaupause toi la??? :P

GroupeLevasse a écrit :[quote="Martin Oui je bois mais sa change rien, je suis toujours chaud meme en hiver alors la ses chaleurs la sa me tue raide et les mal de tetes avec sa cé vraiment déplaissant mais pas le choix.

Coudonc est tu dans ta menaupause toi la??? :P[/quote]
Ha ben ca parle au diable, le Groupe Levasse est sur TSQ... :mdr3: :mdr3: