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IRONMAN 2010 reussi

Publié : dim. 19 sept. 2010 16:13
par hiketokayak
Frederic Nadeau le conjoint de ma cousine a fait son Ironman a Montreal en 12 hrs 26 min 5 sec
Et comme promis puisqu'il a amassé plus que prévus pour SAM (suicide action montreal) il a franchit la ligne d'arrivé avec un petit breakdance et la dancde du beacon. Une premiere selon les organisateur, hihihi!!!

226 KM X 10$ = 2260$ Objectif total amassé 2401$

Video de la dance
http://secure.smilebox.com/ecom/openThe ... akeyourown

Son site
http://226km.e-monsite.com/accueil.html

Re: IRONMAN 2010 reussi

Publié : dim. 19 sept. 2010 17:12
par marcan88
Félicitation a lui toute une épreuve que le Ironman!! :amen: :amen: :super:

Re: IRONMAN 2010 reussi

Publié : dim. 19 sept. 2010 17:52
par basto
Toute un athlete, félicitation Mr nadeau.

Re: IRONMAN 2010 reussi

Publié : dim. 19 sept. 2010 18:04
par eLPercé
Un très gros bravo ! Le Ironman c'est pas n'importe quoi je vous le garantie ;) :amen:

Re: IRONMAN 2010 reussi

Publié : dim. 19 sept. 2010 20:51
par mackourou
Bravo a cette atlète avec style, ca prends de l énergie pour faire ca après son trajet. :super:

Re: IRONMAN 2010 reussi

Publié : jeu. 23 sept. 2010 20:12
par marcan88
Pour ceux qui savent pas c'est quoi un Ironman et bien voila!!

L'Ironman est le plus long format de triathlon. Les compétitions Ironman sont des courses consistant à enchaîner 3,8 km de natation, 180 km de cyclisme puis un marathon (42,195 km) en course à pied


une journée bien remplie!!!