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le travail de nuit
Publié : mar. 18 nov. 2008 00:50
par rollybear
De plus en plus de gens sont contraints de travailler la nuit.
vous travaillez de nuit
j'ai ecoute une emission sur telequebec (Une pilule, une petite granule)
qui parlait de se sujet et de l'impacte que sa peut avoir sur l'horloge biologique.
tres interessant
voici le lien:
http://www.telequebec.tv/emissions/unep ... =100988292
les horaires sur le transport pas toujours evident.
des fois (jour/soir/nuit) sur le meme voillage *"4-jour" sa vous a dejat arrive
revener sur se sujet
Publié : mar. 18 nov. 2008 05:02
par Timine43
Moi qui n'a jamais aimé conduire la nuit ( Pas capable de voir les cuisses ds les 4 roues!) j'ai fini par prendre le beat! Ça m'a bien pris au moin 6 mois avant de pouvoir dormir mon 6-7h en ligne de jour. L'hiver, pas pire car l'extérieur m'attire moins mais l'été..... j'ai ben de la misère à me botter le derrière pour aller me coucher vers 8h a.m. quand tu sais qu'il va faire beau et chaud! Je me lève généralement vers 15-16h, je bizounne un peu sur l'ordi et prépare le souper. Ma douce arrive vers 17:15h et à 18h, je décolle pour mon switch. Je reviens généralement à la maison vers 2-3h am donc la fatigue ne se fait pas encore vraiment ressentir mais mes Lundis sont assez rock & roll car je suis encore sur le beat de jour à cause du week-end.
Bahhhhh... une bonne tite boisson énergie ( Rockstar orange ) me donne le boost qu'il me faut pour finir ma nuit mais je m'ennuie de rouler le jour!!!
Publié : mar. 18 nov. 2008 11:25
par Meatqc
ca fait plus de dix ans que je travaille de nuit.
Voici quelques avantages.
-pas besoin de cadran pour te reveiller.
-pas de traffic
-moins de bla bla a radio
Voila quelques inconveniants.
-difficile d'aller se coucher lorsqu'il fait beau.
-difficile de partir travailler quand les autres font la fete.
-les fin de semaine fatiguante car tu veux reprendre le beat de jour avec ta famille.
En bout de ligne les seul pedants ces nous car les heures de someil sont coupé et de beaucoups.
Je dors une moyenne de 5-6 heures par jour. Au bout du mois je clanche un 10-12 heures.
Publié : mar. 18 nov. 2008 12:10
par mackourou
pas le choix de conduire la nuit en team, chaqun son tour ...
ce quon essaie de faire est de switcher vers 3am comme ca tu a une parti de jour et nuit. ce que je trouve le plus difficile est vers les 6-7am quands le soleil se lêve, ca cest toff ...
Publié : mar. 18 nov. 2008 14:26
par rollybear
mackourou a écrit :pas le choix de conduire la nuit en team, chaqun son tour ...
ce quon essaie de faire est de switcher vers 3am comme ca tu a une parti de jour et nuit. ce que je trouve le plus difficile est vers les 6-7am quands le soleil se lêve, ca cest toff ...
selon certaine recherche c'est vers 07h00 am et 19h00 pm que le syteme nerveux donne des grands signe de fatigue.
profitersant pour prendre une pose si vous pouvez et a ses heurs c'est la qu'il y a boucoups d'accident vous ne serais pas parmis les victimes de la route puisque vous ete en pose
Publié : mar. 18 nov. 2008 14:31
par rollybear
autre lien plus complait pour le reportage (Une pilule, une petite granule)
voci le lien:
http://pilule.telequebec.tv/pages/Categ ... 2008-11-13
Publié : mar. 18 nov. 2008 16:43
par le doum
Timine43 a écrit :Moi qui n'a jamais aimé conduire la nuit ( Pas capable de voir les cuisses ds les 4 roues!) j'ai fini par prendre le beat! Ça m'a bien pris au moin 6 mois avant de pouvoir dormir mon 6-7h en ligne de jour. L'hiver, pas pire car l'extérieur m'attire moins mais l'été..... j'ai ben de la misère à me botter le derrière pour aller me coucher vers 8h a.m. quand tu sais qu'il va faire beau et chaud! Je me lève généralement vers 15-16h, je bizounne un peu sur l'ordi et prépare le souper. Ma douce arrive vers 17:15h et à 18h, je décolle pour mon switch. Je reviens généralement à la maison vers 2-3h am donc la fatigue ne se fait pas encore vraiment ressentir mais mes Lundis sont assez rock & roll car je suis encore sur le beat de jour à cause du week-end.
Bahhhhh... une bonne tite boisson énergie ( Rockstar orange ) me donne le boost qu'il me faut pour finir ma nuit mais je m'ennuie de rouler le jour!!!
on a exactement le meme beat de vie, mais moi je ne fini jamais a la meme heure,
Publié : mar. 18 nov. 2008 20:01
par L Grand
mackourou a écrit :pas le choix de conduire la nuit en team, chaqun son tour ...
ce quon essaie de faire est de switcher vers 3am comme ca tu a une parti de jour et nuit. ce que je trouve le plus difficile est vers les 6-7am quands le soleil se lêve, ca cest toff ...
A tu de la misere a dormir en team ?
Publié : mar. 18 nov. 2008 22:52
par tiluk38
J'adore conduire la nuit c'est un monde différent surtout sur le longue distance ! Mais mon problème c'est que j'suis pas capable de dormir le jours ! Fait ***** !
Publié : mer. 19 nov. 2008 02:29
par jimmm-1
Moi je travail de soir 15 h a 23h30 et j'adore ca
je ne voudrait meme pas retourner de jours
hehe c'est merveilleux
Publié : mer. 19 nov. 2008 20:15
par Guimauve
yen a qui s'habitue et dautre sont pas capable, même si aujourd'hui je fais plus de route, mon horaire dans le temps étais de nuit,de jour,de soir, bin souvent les trois chiffres mélangé ensemble, finissais a 4h, je rentrais a minuit, rente a 4h finis a minuit, recommence a 8h, bin défois 16h sen arrêt, de minuit a 4h le lendemain soir, sa stais roff, a 10h le matin té pu un homme, té un zombie.......sa reste que malgré les horaires de fou jai adoré sa.
Publié : mer. 19 nov. 2008 21:03
par rollybear
Publié : mer. 19 nov. 2008 22:20
par jeff1985
jimmm-1 a écrit :Moi je travail de soir 15 h a 23h30 et j'adore ca
je ne voudrait meme pas retourner de jours
hehe c'est merveilleux
moi ce que javais adorer comme horraire ctai 14h-2h faire un peu de ville genre 3-4h et apres faire un swicth genre rdl, chicoutimi ou boucherville... une bonne journée travail... le matin faire la grace matinée... la fds jamais fatigué pour aller veiller avec les chums....
Publié : jeu. 20 nov. 2008 00:27
par big boy
moi je roule en team et je fais le shift de 16 00 a 4 00 et je ladorre car moi ne suis pas un leve tot jai toujour travailler de nuit ou presque et jadorre ca
et la fin de semaine ben je me couche plus vers 1 heure ou 2 et je me leve a 8 10 heure cest parfait pour moi
vive la route de nuit pas de taffic et la route est a moi seul
yeeeeeeeeeehawwwwwwwwww
Publié : dim. 23 nov. 2008 01:27
par jimmm-1
C'est ca qui est le plus beau, je deteste me lever a 5h le matin et j'adore dormir jusqu'a 11h. En plus , les magasins sont tjrs ouvert quand on travaille pas, pas tjrs obliger d'attendre le jeudi soir pour aller a la caisse.
En plus, moins de traffic!!!!!
Publié : mar. 25 nov. 2008 17:20
par mackourou
L Grand a écrit :mackourou a écrit :pas le choix de conduire la nuit en team, chaqun son tour ...
ce quon essaie de faire est de switcher vers 3am comme ca tu a une parti de jour et nuit. ce que je trouve le plus difficile est vers les 6-7am quands le soleil se lêve, ca cest toff ...
A tu de la misere a dormir en team ?
Ca dépend, je me lêve souvent quands la route est rough ou tire des maxis mais quands tu a 10-12 de temps pour te reposé tu peut te rendormir et reprendre le someil perdu. Quand tu est vraiment fatigué tu entend rien, cest pas si pire ...
Publié : mar. 25 nov. 2008 23:29
par rollybear
Publié : mer. 26 nov. 2008 11:14
par JoJo
Dans mon cas le travaille de nuit a été tres dificille a s'adapter, car je n'ai pas vraiment un horaire de nuit... mes chiffres roule jour soir nuit selon l'heure de mon retour... ma compagnie focntionne que 10h apres le retour sil y a un répart tu décolle... donc si le lundi je décolle a 5h am et je revien a 14h, ben.. il y'a de forte chance que je redecolle entre minuit et 2h am... ce qui fais que je peux avoir plusieur chiffre dans la meme semaine... au début de cet emploi je trouvais ca teriblement dur car javais de la misere a dormir de jour de soir, quelques heure avant le souper, 2-3 h apres souepr... cétais pas facile... et comme plusieur me l'ont dis et javais énormément de misere a les croire, on s'adapte... effectivement ca fonctionner, je n'ai plus de misere avec l'horraire...
maintenant que jai appris a aimer ma job et les horaires, il faut que l'ouvrage diminu énormément au point que... je dois me trouver autre chose pour l'hiver...
